学校始建于1979年，主要招收和培养青少年足球后备人才。学校是国家体育总局命名的国家重点高水平体育后备人才基地（2017-2020）；是上海市体育局命名的上海市青少年足球精英培训基地（2016-2018），还是中国足球协会命名的女足青训中心。

学校拥有一支团结协作、锐意进取的专业教练员队伍。其中有全国双百精英教练、上海市青少年足球最佳教练员、上海市优秀教练员工作室带头人、明翔计划青年骨干教练员。建校40多年来，先后有68人次入选国家队，向一线专业队输送137人，向二线队输送303人，向高等院校输送86人。

学校女足享誉普陀区乃至上海市和全国。女足“一条龙”训练模式也已成为上海市“体教结合”工作的典范。学校女足教研组荣获全国体育系统先进集体、上海市巾帼文明岗和上海市三八红旗集体等荣誉。学校女足曾于2003年代表中国夺得第18届世界中学生运动会女足比赛的季军；在2014年和2017年连续两届夺得全国中学生运动会的冠军。从1998年至今包揽了上海市运动会青少年女足全部组别冠军。2019年第二届青运会比赛中，学校女足代表上海参赛，最终以小打大，夺得了女子U13组别亚军。

    未来几年，学校将继续女足的辉煌成绩，同时将加快男足梯队建设，在“做好人、读好书、踢好球”的球训引领下，发扬体育人顽强拼搏的精神，努力使普陀青少年足球发展更上一层楼。为国家和上海市培养输送足球后备人才，实现普陀男、女足比翼齐飞的目标。